Queques Saudáveis
Os queques mais saudáveis e deliciosos do mundo com 3 ingredientes e sem farinha e açúcar!
Ingredientes
– 3 ovos
– 2 bananas maduras
– Frutos vermelhos ao vosso gosto (framboesas, amoras, morangos, mirtilos)
Preparação
1. Amassem as bananas com um garfo, juntem os ovos e misturem tudo muito bem!
2. Untem formas para queques com manteiga magra, coloquem a fruta escolhida no fundo e encham com o preparado de banana e ovo.
3. Levem ao forno pré-aquecido a 200ºC durante cerca de 15 minutos. Quando estiverem dourados e lindos, retirem os bolinhos do forno, deixem arrefecer e desenformem.
6. Enfeite com frutos vermelhos a gosto, pode polvilhar com stevia em pó.
Fonte: https://receitaspraticasdeculinaria.blogspot.com