Salada de Feijão-Frade

🥗🫘 A Salada de Feijão-Frade Que Sabe a Verão e a Almoços em Família!

Quando o calor aperta, há receitas que sabem melhor do que qualquer prato complicado. E esta Salada de Feijão-Frade é uma delas! 😍

Fresca, colorida, nutritiva e pronta em poucos minutos, é perfeita para aqueles dias em que apetece uma refeição leve, mas cheia de sabor.

❤️ Uma receita tradicional portuguesa que nunca falha à mesa.

🔥 O segredo? Temperar tudo enquanto o feijão ainda está ligeiramente morno para absorver melhor os sabores.

🛒 Ingredientes:

🫘 500 g de feijão-frade cozido
🐟 2 latas de atum em conserva escorrido
🧅 1 cebola roxa cortada em meias-luas finas
🌿 Salsa picada q.b.
🥚 3 ovos cozidos
🫒 4 colheres de sopa de azeite
🍶 2 colheres de sopa de vinagre
🧂 Sal q.b.
⚫ Pimenta q.b.

👩‍🍳 Preparação:

1️⃣ Coza os ovos, descasque-os e corte-os em quartos.

2️⃣ Numa saladeira coloque o feijão-frade escorrido.

3️⃣ Junte o atum desfeito em lascas.

4️⃣ Adicione a cebola roxa e a salsa picada.

5️⃣ Tempere com azeite, vinagre, sal e pimenta.

6️⃣ Misture cuidadosamente todos os ingredientes.

7️⃣ Disponha os ovos por cima.

8️⃣ Leve ao frigorífico durante alguns minutos antes de servir.

😋 Fica fresca, saborosa e é uma verdadeira refeição completa para os dias quentes de Verão!

👇 Agora diga-nos:

Na sua casa a Salada de Feijão-Frade leva atum ou prefere com bacalhau desfiado?

❤️ Guarde esta receita porque vai dar muito jeito nos dias de calor!

📌 Marque aquele amigo que está sempre à procura de refeições rápidas e deliciosas!

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