SOPA SALOIA

Uma receita que aprendi com a minha mãe, que ela aprendeu com a mãe dela…há muitos anos.
Esta sopa deliciosa era uma das comidas que a minha avó fazia para levar para o campo, feita com os produtos que a sua horta dava e a carne do seu porquinho.

INGREDIENTES:

  • 500 a 600g de touxinho (para servir em travassa como referi podem ainda usar, chispe, faceira, ossos de porco)
  • 1 chouriço (também podem juntar, negrito)
  • 1 cebola média
  • 1 dente de alho
  • 1 folha de louro
  • Um raminho de salsa
  • Um fio de azeite +2 a 3 colheres de sopa
  • 500g de feijão catarino seco demolhado ou fresco debulhado um pouco mais quantidade
  • 2 cenouras
  • 2 batatas
  • 150 a 200g de feijão verde
  • 1 a 2 fatias de abóbora em cubos
  • Sal

PREPARAÇÃO:

1. Se usar feijão seco demolhar pelo menos entre 36 a 72h (dois dias). Vá mudando a água com frequência.

2. Salgar a carne com uma boa porção de sal grosso e guardá-la no frigorífico entre 36 a 72h ( dois dias).

3. No dia de fazer a sopa, lavar a carne, retirar a água do feijão e deitá-la fora. Colocar o feijão e a carne dentro de uma panela de pressão juntamente com o alho, a cebola, o louro e a salsa e cobrir com água até atingir o dobro da altura do feijão e da carne. Juntar um fio de azeite.

Fechar a panela e levar ao lume até ferver. Assim que o pipo começar a girar baixar o lume para médio e deixar cozinhar 10 a 15 minutos. Desligar o lume e deixar que o pipo pare de girar.

4. Enquanto coze preparar os vegetais.

Cortar a cenoura e a batata aos cubinhos e lascar o feijão verde em pedaços.

Depois com cuidado retirar o pipo da panela de pressão para que saia o resto do ar para puder abrir a panela.

Assim que conseguir abrir a panela, volte a ligar o lume e a sopa vai começar, novamente, a ferver.

Retirar a carne para uma travessa e juntar ao feijão cozido as batatas, a cenoura, o feijão verde e o chouriço.

Deixar cozer tudo muito bem e ir mexendo, pois tem tendência a pegar ao fundo.

5. Retirar o chouriço, retificar se necessita de sal ( só coloco sal nesta altura) e deixar a sopa apurar mais um pouco em quanto cortamos a carne e o chouriço.

 6. Adicionar a carne e o chouriço à sopa ou servir numa travessa à parte.

Fonte; https://comidacolorida.com/