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Sumo de cenoura, gengibre e hortelã para manter o bronzeado dourado e a pele hidratada
O que precisas:✅100 gr de acerola ✅3 folhas de hortelã ✅20 gr de cenoura ralada ✅1 fatia de gengibreComo preparar:Coloca todos os ingredientes no liquidificador e completa com 500 ml de água. Bate tudo e está pronto a beber. More
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Dicas | Sumo de melão, laranja e hortelã para emagrecer
Este sumo além de fresco é ótimo para emagrecer!! O que precisas:200 gr de melão maduro (sem sementes ou cascas e em pedaços)2 colheres de sopa de hortelã fresca1 laranja sem sementes ou cascaComo preparar:Adiciona os ingredientes um a um batendo no liquidificador com velocidade baixa. Desliga apenas quando ficar cremoso. Serve ainda fresco.Como tomar:Deves […] More
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Dicas | Água com canela para emagrecer e os seus benefícios na saúde
A água de canela é algo super fácil de se fazer em casa e que tem muitos benefícios para a saúde para além de emagrecer!! O que precisas:1 Lt de água1 colher (sopa) de canela em pó ou dois pedaços de canela em pau (mais ou menos do tamanho de um dedo indicador) Como preparar […] More
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Chá para combater gases intestinais
Chás…Saiba hoje qual o melhor!Prepare em casa e sinta-se melhor. More
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